我國(guó)首次發現23個長(cháng)新(xīn)冠标志(zhì)物(wù) 快速結束“長(cháng)新(xīn)冠”記住這三步！

中(zhōng)日友好醫(yī)院、北京協和醫(yī)院、武漢市金銀潭醫(yī)院團隊最新(xīn)發現23個長(cháng)新(xīn)冠蛋白标志(zhì)物(wù)，将有(yǒu)助于長(cháng)新(xīn)冠高危人群早期識别，為(wèi)研究長(cháng)新(xīn)冠的機制提供分(fēn)子層面的線(xiàn)索。近日，該研究在國(guó)際醫(yī)學(xué)期刊《柳葉刀(dāo)》子刊上發表。

研究團隊介紹，全球既往感染新(xīn)冠病毒的人群中(zhōng)有(yǒu)10%存在長(cháng)新(xīn)冠，影響涉及多(duō)器官系統。

目前長(cháng)新(xīn)冠的診斷和治療仍具(jù)有(yǒu)挑戰性，缺乏早期識别及幹預的生物(wù)标志(zhì)物(wù)。

研究團隊發現，新(xīn)冠患者發病後兩年存在4種主要的生物(wù)過程恢複模式，包括與神經元生成和分(fēn)化相關的通路在感染後2年内持續受到抑制等。

最終，以多(duō)系統表型驅動在4種生物(wù)過程恢複模式的重點通路中(zhōng)，研究團隊獲得23個有(yǒu)潛在臨床應用(yòng)價值的長(cháng)新(xīn)冠蛋白标志(zhì)物(wù)，标志(zhì)物(wù)與肺功能(néng)、長(cháng)新(xīn)冠核心症狀等相關聯，這将有(yǒu)助于長(cháng)新(xīn)冠高危人群早期識别，并為(wèi)新(xīn)幹預措施的研發提供靶點。

2023年6月，複旦大學(xué)附屬華山(shān)醫(yī)院張文(wén)宏團隊在國(guó)際醫(yī)學(xué)期刊《新(xīn)興微生物(wù)與感染》上發表了一篇《關于上海新(xīn)冠奧密克戎患者長(cháng)新(xīn)冠症狀造成的系統性影響的一年期随訪研究》，該研究對上海2022年3-6月的奧密克戎BA.2疫情中(zhōng)首次感染新(xīn)冠的20000多(duō)名(míng)患者進行了長(cháng)達一年的跟蹤随訪，發現了“長(cháng)新(xīn)冠”的一些規律。

1. “長(cháng)新(xīn)冠”症狀主要有(yǒu)這4種：乏力、失眠、脫發、咳嗽；

2. 這類人發展為(wèi)“長(cháng)新(xīn)冠”風險高：中(zhōng)年感染者的症狀持續風險更高。其中(zhōng)女性、年齡＜40歲、≥2種合并症和新(xīn)冠急性期重症或危重症感染，是發展為(wèi)“長(cháng)新(xīn)冠”的危險因素。比較意外的是，年齡≥60歲的人比40歲以下的人患有(yǒu)長(cháng)新(xīn)冠的可(kě)能(néng)性更小(xiǎo)。

3. 一年後多(duō)數“長(cháng)新(xīn)冠”症狀緩解：一年後大多(duō)數“長(cháng)新(xīn)冠”受訪者症狀得到緩解。

4. 感染奧密克戎出現“長(cháng)新(xīn)冠”比例低：出現“長(cháng)新(xīn)冠”症狀的奧密克戎感染者比例，要顯著低于其他(tā)研究中(zhōng)出現“長(cháng)新(xīn)冠”症狀的Delta（德(dé)爾塔）感染者比例。

目前還沒有(yǒu)用(yòng)于診斷“長(cháng)新(xīn)冠”的特定檢查，一般針對症狀和體(tǐ)征進行排除診斷。例如：

呼吸困難胸悶：可(kě)以進行肺功能(néng)檢查；持續咳嗽3個月：X線(xiàn)胸片和胸部CT；
如果出現胸痛：用(yòng)心髒超聲來檢查評估；
長(cháng)期出現頭痛：腦部影像學(xué)檢查，由神經科(kē)醫(yī)生評估和治療。
總是感覺疲勞：排除基礎疾病，放松身心、适當休息。

如果并非器質(zhì)性病變以及并發症引起的“長(cháng)新(xīn)冠”症狀，一般可(kě)以依靠自身免疫系統的努力而逐步減輕、消除。

快速結束“長(cháng)新(xīn)冠”，記住這三步：

第一步：充分(fēn)休息、飲食營養均衡、放松心态；

第二步：循序漸進的康複鍛煉可(kě)以增強抵抗力，從而縮短“長(cháng)新(xīn)冠”的持續時間。

第三步：針對一些令人困擾的“長(cháng)新(xīn)冠”症狀，試試以下方法緩解調理(lǐ)：

針對咳嗽：可(kě)以練習用(yòng)鼻子輕柔地呼吸，閉上嘴巴吞咽，保持空氣濕度；

針對失去味（嗅）覺：可(kě)以保持口腔清潔和健康，經常刷牙。也可(kě)以嘗試不同的口味增加刺激。選擇含鹽量低的食物(wù)；

針對頭疼：可(kě)以在醫(yī)生指導下服用(yòng)布洛芬或撲熱息痛，避免飲酒過多(duō)，養成良好的睡眠習慣。

（文(wén)章 來源：北京日報客戶端/健康時報）